На базе ОКБ открылась расширенная Школа сахарного диабета

Ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом в Саратовский области прошли профилактические акции. Об этом сообщает пресс-служба регионального минздрава.

При поддержке министерства здравоохранения области в кабинетах и отделениях профилактики, Центрах здоровья прошли дни открытых дверей.

На базе Областной клинической больницы открылась расширенная Школа сахарного диабета, где посетители могли бесплатно проверить уровень глюкозы крови, получить консультацию по профилактике диабета, самоконтролю как основному компоненту лечения больных сахарным диабетом. Саратовцы узнали о снижении риска развития поздних осложнений, как приостановить развитие уже имеющихся осложнений сахарного диабета, а также о возможности больного вести активный и полноценный образ жизни.

В ТРЦ "Триумф Молл" специалисты Центра медицинской профилактики совместно со специалистами Областной клинической больницы провели акцию "Здоровый образ жизни – профилактика сахарного диабета". Всем участникам акции волонтеры Центра "Молодежь плюс" раздавали информационные материалы по здоровому образу жизни и профилактике заболевания. В ходе мероприятия гостям торгового центра измерили артериальное давление, определили уровень глюкозы и холестерина крови, рассказали о правилах здорового образа жизни, профилактике сахарного диабета.

"Предотвратить развитие опасного заболевания возможно, для этого необходимо соблюдать правила здорового образа жизни, который непременно связан с рациональным питанием. Медики рекомендуют питаться не менее пять раз в сутки, небольшими порциями. Из рациона лучше исключить легкоусвояемые углеводы – сахар, сладости, белый хлеб, сладкие напитки, употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, молочные продукты, отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбы.

Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек. Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье всего организма.

Немалую роль в развитии диабета играет стресс. Эмоциональные нагрузки серьезно ухудшают здоровье, поэтому необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, а при их возникновении уметь с ними справляться. И, конечно, важны регулярные профилактические медицинские осмотры", – рассказали специалисты областного центра медицинской профилактики.

Подпишитесь на телеграм-канал "ИА "Взгляд-инфо". Вне формата": заходите - будет интересно