Проверка "цели". Сделает ли достигнутая цель счастливым?

Человек ставит перед собой некую впечатляющую цель, стремится к ее достижению, от многого отказывается ради нее, убеждая себя в том, что как только она будет реализована, он почувствует себя по-настоящему счастливым. Человек думает так, тратит множество сил, лет, смиряется с различными потерями, наконец достигает цели и… Счастья и не было, и нет.

Как этого избежать? Лучший способ – поставить перед собой другую цель: решиться выяснить, чего же ты хочешь на самом деле, что стоит за всеми иными твоими целями. Это возможно, но для этого надо быть полностью честным с самим собой и не бояться, узнав правду, поменять свою жизнь – порой самым кардинальным образом. На это, к сожалению, решаются далеко не все, что является, на мой взгляд, огромной ошибкой.

Но именно поэтому предложу здесь один вполне рабочий способ понять, точно ли тебя будет радовать то, к чему ты хочешь прийти в итоге, когда ты к нему в конце концов придешь. Понять, разумеется, не потом, а уже сегодня.

Назовем это "дофаминовой проверкой". 

Я уже приводил пример того, как человек ощущает мощный выброс дофамина. Ты совсем юн (в юности это переживается особенно остро), идешь куда-то – в гости, на праздник – где, как ты думаешь, тебе будет очень хорошо. Твои ноги несут тебя туда, их мышцы работают для того, чтобы ты скорее там оказался и вдруг в какой-то момент это все соединяется: работа твоих мышц, осознание того, к какому замечательному результату их напряжение тебя ведет, мысль об этом месте, куда ты стремишься, и переживание того, что там будет, заранее и… И ты еще никуда не пришел, но тебе уже очень хорошо.

Так же и в жизни в целом должно быть: если ты стремишься к какой-то цели, если ты тратишь свои силы, напрягаешься, трудишься, то… То хорошо тебе должно от этого быть не тогда, когда ты ее достигнешь, а уже сейчас. Это будет признаком того, что она не навязана тебе кем-то, не искусственно сформирована, что она на самом деле твоя и потому воодушевляет тебя. И твое приближение к ней – уже радость, каким бы отдаленным ни был текущий этап пути.

Если же этой радости на пути нет, то появляется очень серьезный повод задуматься: действительно ли туда ты идешь и точно ли так идешь? Задуматься и разобраться: в целях, в способах достижения, в своей жизни и в себе самом.

Эта "проверка" не универсальна, но она при этом очень информативна. И решительно необходима – в комплексе иных "проверочных" действий и инструментов.

Тексты в разделе "Блоги" являются частным мнением авторов, а не редакционной позицией ИА "Взгляд-инфо".